Stretch & Relax

Finden Sie Ruhe und Erholung in dieser Stunde!
Das Dehnen der verspannten und verkürzten Muskeln nimmt den Schmerz und verbreitet ein Gefühl des Wohlbefindens. Die anschließenden Entspannungsübungen machen Sie ausgeglichen und leistungsfähig.

Donnerstag:

19.00 – 19.30 Uhr