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Stundenpläne – vor Ort und Online

Osterferien 2023

In der ersten Woche der Schulferien 03.04. – 09.04.2023 finden alle** Stunden statt. Vom 10.04.- 15.04.2022 ist die Ballettschule geschlossen. Wir wünschen allen eine schöne und friedliche Ferienzeit. ** Das Kinderballett findet nur am Dienstag statt. Alle Kinder aus der Mittwochsgruppe bitte am Dienstag kommen.

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1) Regulärer Stundenplan – Berrenrather Str. 180

Montag

  • Rückenfit

    –

  • Rückenfit soft

    –

    Senioren, Beginner und Fortgeschrittene

  • Yoga für Kids

    –

    ( in Planung )

    Yoga Kids ab 6 Jahre

  • Jazz-Dance Erwachsene

    –

  • Ballett Erwachsene Fortgeschrittene

    –

    Ballett Erwachsene Fortgeschritten/Spitze

Dienstag

  • Ballett Vorschule ab 3 Jahre

    –

    Ballett Kids 3 -5 Jahre

  • Ballett Basis I

    –

    Ballett Kids 5 – 8 Jahre

  • Ballett Basis II

    –

    Ballett Kids 8 – 10 Jahre

  • Rückenfit

    –

    Erwachsene, Beginner, Fortgeschrittene

  • Pilates

    –

  • Ballett Anfänger

    –

    Anfänger MIT Vorkenntnissen

Mittwoch

  • Pilates

    –

    mit Faszientraining

  • Osteoporose Gymnastik

    –

    Senioren Anfänger & Fortgeschrittene

  • Ballett Vorschule

    –

    Ballett Kids 3 – 5 Jahre

  • Ballett Basis I

    –

    Ballett Kids 5 – 8 Jahre

  • Jazz Dance Erwachsene Anfänger

    –

  • Ballett Erwachsene

    –

    Ballett Erwachsene Mittelstufe

  • Ballett Anfänger

    –

    Anfänger ohne Vorkenntnisse

Donnerstag

  • Kraft- und Muskelaufbau

    –

    Muskelaufbau Senioren

  • Street Dance/ Tik Tok-Dance

    –

    ab 6 Jahre

  • HipHop Kids

    –

    ab 9 Jahren

  • BauchBeinePo

    –

    Kräftigung, Muskelaufbau, Beginner

  • Stretch und Relax

    –

    Dehnung

Freitag

  • Ballett Jugendliche ab 10 Jahre

    –

    Ballett ab 10 Jahren, Jugendliche, Fortgeschritten

Samstag

  • Barre Workout

    –

    Für Anfänger geeignet

2) Online-Stundenplan ( mit Zoom )

Zur Zeit gibt es keine Online-Kurse. Danke an alle, die während der diversen Lockdowns fleißig mitgemacht haben!