Osterferien 2023
In der ersten Woche der Schulferien 03.04. – 09.04.2023 finden alle** Stunden statt. Vom 10.04.- 15.04.2022 ist die Ballettschule geschlossen. Wir wünschen allen eine schöne und friedliche Ferienzeit. ** Das Kinderballett findet nur am Dienstag statt. Alle Kinder aus der Mittwochsgruppe bitte am Dienstag kommen.
Read More1) Regulärer Stundenplan – Berrenrather Str. 180
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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10:00 |
Rückenfit
– |
Pilates
– mit Faszientraining |
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10:30 | ||||||
11:00 |
Rückenfit soft
– Senioren, Beginner und Fortgeschrittene |
Osteoporose Gymnastik
– Senioren Anfänger & Fortgeschrittene |
Kraft- und Muskelaufbau
– Muskelaufbau Senioren |
Barre Workout
– Für Anfänger geeignet |
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11:30 | ||||||
14:30 |
Ballett Vorschule ab 3 Jahre
– Ballett Kids 3 -5 Jahre |
|||||
15:00 |
Ballett Vorschule
– Ballett Kids 3 – 5 Jahre |
|||||
15:30 |
Ballett Basis I
– Ballett Kids 5 – 8 Jahre |
|||||
16:00 |
Ballett Basis I
– Ballett Kids 5 – 8 Jahre |
Street Dance/ Tik Tok-Dance
– ab 6 Jahre |
Ballett Jugendliche ab 10 Jahre
– Ballett ab 10 Jahren, Jugendliche, Fortgeschritten |
|||
16:30 |
Ballett Basis II
– Ballett Kids 8 – 10 Jahre |
|||||
17:00 |
Yoga für Kids
– ( in Planung ) Yoga Kids ab 6 Jahre |
Jazz Dance Erwachsene Anfänger
– |
HipHop Kids
– ab 9 Jahren |
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17:30 |
Rückenfit
– Erwachsene, Beginner, Fortgeschrittene |
|||||
18:00 |
Ballett Erwachsene
– Ballett Erwachsene Mittelstufe |
BauchBeinePo
– Kräftigung, Muskelaufbau, Beginner |
||||
18:30 |
Pilates
– |
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19:00 |
Jazz-Dance Erwachsene
– |
Ballett Anfänger
– Anfänger ohne Vorkenntnisse |
Stretch und Relax
– Dehnung |
|||
19:30 |
Ballett Anfänger
– Anfänger MIT Vorkenntnissen |
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20:00 |
Ballett Erwachsene Fortgeschrittene
– Ballett Erwachsene Fortgeschritten/Spitze |
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20:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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10:00 |
Rückenfit
– |
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10:30 | ||||||
17:30 |
Rückenfit
– Erwachsene, Beginner, Fortgeschrittene |
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18:00 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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11:00 |
Rückenfit soft
– Senioren, Beginner und Fortgeschrittene |
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11:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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17:00 |
Yoga für Kids
– ( in Planung ) Yoga Kids ab 6 Jahre |
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17:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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19:00 |
Jazz-Dance Erwachsene
– |
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19:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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20:00 |
Ballett Erwachsene Fortgeschrittene
– Ballett Erwachsene Fortgeschritten/Spitze |
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20:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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14:30 |
Ballett Vorschule ab 3 Jahre
– Ballett Kids 3 -5 Jahre |
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15:00 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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15:30 |
Ballett Basis I
– Ballett Kids 5 – 8 Jahre |
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16:00 |
Ballett Basis I
– Ballett Kids 5 – 8 Jahre |
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16:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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16:30 |
Ballett Basis II
– Ballett Kids 8 – 10 Jahre |
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17:00 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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10:00 |
Pilates
– mit Faszientraining |
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10:30 | ||||||
18:30 |
Pilates
– |
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19:00 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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19:00 |
Ballett Anfänger
– Anfänger ohne Vorkenntnisse |
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19:30 |
Ballett Anfänger
– Anfänger MIT Vorkenntnissen |
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20:00 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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11:00 |
Osteoporose Gymnastik
– Senioren Anfänger & Fortgeschrittene |
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11:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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15:00 |
Ballett Vorschule
– Ballett Kids 3 – 5 Jahre |
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15:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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Jazz Dance Erwachsene Anfänger
– |
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17:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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18:00 |
Ballett Erwachsene
– Ballett Erwachsene Mittelstufe |
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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Kraft- und Muskelaufbau
– Muskelaufbau Senioren |
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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16:00 |
Street Dance/ Tik Tok-Dance
– ab 6 Jahre |
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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17:00 |
HipHop Kids
– ab 9 Jahren |
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17:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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18:00 |
BauchBeinePo
– Kräftigung, Muskelaufbau, Beginner |
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18:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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19:00 |
Stretch und Relax
– Dehnung |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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16:00 |
Ballett Jugendliche ab 10 Jahre
– Ballett ab 10 Jahren, Jugendliche, Fortgeschritten |
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16:30 | ||||||
17:00 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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11:00 |
Barre Workout
– Für Anfänger geeignet |
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11:30 |
Montag
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Rückenfit
–
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Rückenfit soft
–
Senioren, Beginner und Fortgeschrittene
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Yoga für Kids
–
( in Planung )
Yoga Kids ab 6 Jahre
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Jazz-Dance Erwachsene
–
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Ballett Erwachsene Fortgeschrittene
–
Ballett Erwachsene Fortgeschritten/Spitze
Dienstag
-
Ballett Vorschule ab 3 Jahre
–
Ballett Kids 3 -5 Jahre
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Ballett Basis I
–
Ballett Kids 5 – 8 Jahre
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Ballett Basis II
–
Ballett Kids 8 – 10 Jahre
-
Rückenfit
–
Erwachsene, Beginner, Fortgeschrittene
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Pilates
–
-
Ballett Anfänger
–
Anfänger MIT Vorkenntnissen
Mittwoch
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Pilates
–
mit Faszientraining
-
Osteoporose Gymnastik
–
Senioren Anfänger & Fortgeschrittene
-
Ballett Vorschule
–
Ballett Kids 3 – 5 Jahre
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Ballett Basis I
–
Ballett Kids 5 – 8 Jahre
-
Jazz Dance Erwachsene Anfänger
–
-
Ballett Erwachsene
–
Ballett Erwachsene Mittelstufe
-
Ballett Anfänger
–
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Donnerstag
-
Kraft- und Muskelaufbau
–
Muskelaufbau Senioren
-
Street Dance/ Tik Tok-Dance
–
ab 6 Jahre
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HipHop Kids
–
ab 9 Jahren
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BauchBeinePo
–
Kräftigung, Muskelaufbau, Beginner
-
Stretch und Relax
–
Dehnung
Freitag
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Ballett Jugendliche ab 10 Jahre
–
Ballett ab 10 Jahren, Jugendliche, Fortgeschritten
Samstag
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Barre Workout
–
Für Anfänger geeignet
2) Online-Stundenplan ( mit Zoom )
Zur Zeit gibt es keine Online-Kurse. Danke an alle, die während der diversen Lockdowns fleißig mitgemacht haben!